Der Benediktushof lädt herzlich dazu ein, am täglichen Sitzen in Stille teilzunehmen. Jede/r Interessierte sollte an einem Einführungskurs in Zen oder Kontemplation teilgenommen haben.

 

Unsere Sitzzeiten sind:

 

morgens:

5.45-6.15 meditatives Gehen

 

6.15-6.45 Stilles Sitzen

 

6.45-6.55 meditatives Gehen

 

6.55-7.25 Stilles Sitzen

 

nachmittags:

16.30-17.10 Stilles Sitzen

 

17.10- 17.25 meditatives Gehen

 

17.25- 17.55 Stilles Sitzen

 

abends:

19.30-20.00 Stilles Sitzen

 

20.00-20.15 meditatives Gehen

 

20.15-21.00 Stilles Sitzen

 

 

Während dieser Zeiten bitte nur während der Gehmeditationen bei geöffneter Tür herein oder heraus gehen.

Bitte auf den Aushang an der Eingangstür achten, in welchem Raum das gemeinsame Sitzen stattfindet.